Los principios básicos de pausas activas arl sura
En un mundo donde la Lozanía mental es cada momento más prioritaria, es esencial distinguir la importancia de estas pausas y hacerlas parte integral de nuestra vida sindical.La rotación de hombros es ideal para liberar la tensión acumulada en la parte superior del cuerpo:Luego se debe hacer en la dirección opuesta. Este prueba ayuda a corregir